Zapraszam na zajęcia Chi Kung – chińskich ćwiczeń zdrowotnych (oddechowo-ruchowych)
Osiem Kawałków Brokatu – starożytny układ ruchowy uzdrawiających wszystkie organy i funkcje, wpływający na strefę fizyczną, mentalną i emocjonalną człowieka. Bardzo prosty zestaw zdrowotnych ćwiczeń.
Snake Chi Kung – ćwiczenia wywodzące się z tradycyjnego systemu Tai Chi rodziny Yang, których celem jest usprawnienie, uelastycznienie i uzdrowienie ciała, poprzez odpowiednie ruchy rozciągające i kształtujące sylwetkę. Zadaniem tego Chi Kung jest masaż narządów wewnętrznych, który prowadzi do zwiększenia ich wydolności, wzmocnienia i odżywienia.
Korzyści płynące z praktykowania Chi Kung:
- relaks, uspokojenie
- rozciągnięcie i rozluźnienie mięśni
- zrozumienie i odczucie energii
- poprawienie krążenia energii oraz krwi
- regulacja i dążenie do harmonii pomiędzy ciałem i umysłem
- poprawa funkcjonowania całego organizmu
- często – wspomaganie leczenia wielu chorób
- pomoc w walce z depresją, nerwicami, stresem
Zajęcia prowadzi – Izabela E. Paletko
Treningi odbywają się w Krakowie:
- os. Wysokie 7 (Nowa Huta)
- ul. Stradomska 11
Więcej informacji:
www.taichi.krakow1.pl
www.taichi-snake.pl
www.harmonica.pl
tel. 796 871 888
Zapraszam!
Reklama: Durczok Lucjan, lek. stomatolog. Spec. stomatologii zachowawczej. Gabinet – stomatolog Rogów